Hyppää pääsisältöön
Opiskelijan tietopankki
  • In English
  • Suomeksi

Main navigation

  • Opintojen aloittaminen
    • Uusi tutkinto-opiskelija
  • Opintojen suorittaminen
    • Lukuvuoden aikataulut
      • Lukuvuodelle ilmoittautuminen
      • Lukujärjestykset
      • Opetusperiodit
      • Opintojaksoille ilmoittautuminen
    • Opintojen suunnittelu
      • Aiempien opintojen ja osaamisen hyväksiluku (AHOT)
      • Kieli- ja viestintäopinnot
      • Vapaasti valittavat opinnot
      • Muut opiskelumahdollisuudet
    • Kansainvälistyminen ja vaihto-opiskelu
      • Opiskelijavaihto
      • Harjoittelu ulkomailla
      • Lyhytvaihdot ulkomailla
      • BIP-monimuotoiset lyhytvaihdot ulkomailla
      • Muut kansainvälistymismahdollisuudet
      • Kulttuurillinen valmistautuminen ulkomaan jaksolle
    • Harjoittelu
      • Kulttuurialan harjoittelu
      • Liiketalouden alan harjoittelu
      • Sosiaali- ja terveysalan harjoittelu
      • Tekniikan alan harjoittelu
    • Opinnäytetyö ja kypsyysnäyte
      • Opinnäytetyön vaiheet ja ohjeet
      • Kypsyysnäyte
      • Opinnäytetyön etiikka ja lainsäädäntö
      • Opinnäytetyön arviointikriteerit, AMK
      • Opinnäytetyön arviointikriteerit, YAMK
      • Tekoälyn käyttö opinnäytetyössä
      • Opinnäytetyön ohjaus
      • Opinnäytetyö ja opiskeluhyvinvointi
    • Valmistuminen
    • Palaute
    • Jatkavan opiskelijan muistilista
  • Tilat ja työkalut
    • Kampukset
      • Pysäköinti
      • Pyöräily
      • Aulapalvelut
      • Kulkutunnisteet
      • Ravintolat ja ruokalistat
      • Kaapit
      • Tilojen varaaminen
    • Kirjasto
    • IT-palvelut
    • EXAM-tenttiakvaario
    • Moodle-oppimisympäristö
    • Opiskelijapalvelut
  • Ohjeet ja käytännöt
    • Opintojen arviointi
    • Tentit ja uusinta
    • Opiskeluoikeus
    • Opintojen pariin palaaminen
    • Harkinnanvarainen lisäaika opinnoille
    • Tutkinto-ohjelman vaihto
    • Hyvät opiskelukäytänteet Metropoliassa
    • Opintoja ohjaavat säännöt ja ohjeet
      • Johtosääntö
      • Ohjeet tekoälyn käyttöön
      • Tutkintosääntö
      • Opiskeluohjeet
      • Lukuvuosimaksu- ja apurahaohje
      • Lukuvuosimaksujen maksu- ja palautusehdot
      • Oikaisupyyntöohjeet
      • Toimintamalli opiskelussa esiintyvän epäasiallisen kohtelun ja häirinnän tilanteisiin
      • Päihdetoimintaohjelma
      • Moninainen ja yhdenvertainen Metropolia -suunnitelma
    • Todistusten ja opinto-otteiden tilaaminen
    • Turvallisuus
      • Hätätilanteet
      • Turvallisuusohjeet
      • Ensiapu ja pelastusvälineet
      • Kulunhallinta ja -valvonta
      • Turvallisuusryhmä
      • Vakuutukset
    • Digiturvallisuus
      • Tietoturva
      • Tietosuoja ja GDPR
    • Kielilinjaukset
  • Ohjausta ja tukea
    • Opinto-ohjaus
    • Uraohjaus
    • Opiskelutaidot
      • Opiskelutaitoja tukevat ryhmät
      • Vinkkejä opiskelutaitojen kehittämiseen
      • Apua tiedonhakuun
      • Apua lukemisen haasteisiin
    • Yksilölliset opetusjärjestelyt
      • Erityisopettajat
      • Avustavien henkilöiden oikeudet ja vastuut
    • Opiskeluhyvinvoinnin tuki
    • Opiskelua ja hyvinvointia tukevat tapahtumat
    • Vertaistuki
    • Terveydenhuolto
  • Opiskelijaelämä
    • Opiskelijakunta METKA
    • Opiskelijayhdistykset
    • Liikunta, vapaa-aika ja harrastukset
      • MeMove liikunta- ja hyvinvointipalvelut
      • Liikunta
      • Harrastusmahdollisuudet
      • Opiskelijoiden kohtaamispaikka Lounge
    • Toimeentulo
      • Opintotuki
      • Opiskelijaedut ja -alennukset
      • Apua talouden suunnitteluun
      • Apurahat ja stipendit
    • Asuminen
      • Opiskelija-asunnot
    • Opiskelukyky
    • Vaikuta ja osallistu
      • Opiskelua tukevat yhteistyöryhmät - OTY
      • Opiskelijakunta
      • Neuvottelukunnat
      • Tutkintolautakunta
      • Oikeusturvalautakunta
      • Ryhdy opiskelijalähettilääksi
  • Työelämä
    • Tukea työnhakuun
    • Ura- ja työnhakuopas
      • Osaamisen tunnistaminen ja itsetuntemus
      • Urasuunnittelu ja työnhaun aloittaminen
      • Vinkkejä ja työkaluja työnhakuun
    • Yrittäjyys
    • Alumnit
  • Tapahtumat
  • Tiedotteet

Pikalinkit

  • Oma-portaali: opiskelijan työpöytä (avaa uuden välilehden)
  • Moodle-oppimisympäristö (avaa uuden välilehden)
  • Opetussuunnitelmat (avaa uuden välilehden)
  • People Finder -yhteystietohaku (avaa uuden välilehden)
  1. Etusivu
  2. Opiskelijaelämä
  3. Liikunta, vapaa-aika ja harrastukset
  4. MeMove liikunta- ja hyvinvointipalvelut
  5. Toimintatavat ja ehdot

Toimintatavat ja ehdot

Täältä voit lukea MeMoven toimintaa ohjaavia dokumentteja.
Dokumentit päivitetään marras-tammikuun aikana.

Lue lisää

Korkeakoululiikunnan turvallisemman tilan periaatteet

Metropolia Ammattikorkeakoulu

Käyntiosoite: Myllypurontie 1, 00920 Helsinki
Postiosoite: PL 4000, 00079 Metropolia
Puhelinvaihde: 09 7424 5000
  • Katso kaikki yhteystiedot (avaa uuden välilehden)
  • Tutustu koulutuksiin (avaa uuden välilehden)

Tietoa sivustosta

  • Tietosuojaseloste (avaa uuden välilehden)
  • Saavutettavuusseloste ja -palaute
  • Evästekäytäntö (avaa uuden välilehden)

Metropolia muualla

  • Opetussuunnitelmat (avaa uuden välilehden)
  • Moodle (avaa uuden välilehden)
  • Oma-intranet, opiskelijan työpöytä (avaa uuden välilehden)
  • Tietohallinnon ohjesivusto (avaa uuden välilehden)
  • People Finder (avaa uuden välilehden)
  • Metropolia Shop (avaa uuden välilehden)
  • Blogit (avaa uuden välilehden)
  • Metrospektiivi-julkaisut (avaa uuden välilehden)
  • Alumniportaali (avaa uuden välilehden)

Metropolia somessa

  • Facebook (avaa uuden välilehden)
  • Instagram (avaa uuden välilehden)
  • LinkedIn (avaa uuden välilehden)
  • TikTok (avaa uuden välilehden)
  • YouTube (avaa uuden välilehden)

Ota yhteyttä

Ota yhteyttä tai ehdota yhteistyötä!