Opiskelua ja hyvinvointia tukevat tapahtumat

Kevätlukukauden tapahtumat ovat päättyneet. Kesän ja syksyn tapahtumia päivitetään tälle sivulle heti kun mahdollista. 

Katso koko YTHS:n tapahtumakalenteri osoitteesta yths.fi.

Tulevat tapahtumat

Valtakunnallinen opiskeluyhteisötyön tiimi järjestää säännöllisesti erilaisia tapahtumia ja kampanjoita.  

Kevätlukukauden tapahtumat ovat päättyneet. Kesän ja syksyn tapahtumia päivitetään tälle sivulle heti kun mahdollista. 

Vertaisryhmistä tukea mielen pulmiin ja juttuseuraa opiskeluarjen haasteisiin

Kamppailetko mielen pulmien, kuormituksen, vähemmistöstressin, yksinäisyyden tai jännittämisen kokemuksen kanssa? Kaipaatko vertaistukea ja juttuseuraa tai ehkäpä uusia näkökulmia ja vinkkejä oman olosi kohentamiseksi? Tule mukaan Nyyti ry:n järjestämiin vertaisryhmiin.

Ryhmiin voit osallistua matalalla kynnyksellä. Ne on suunnattu korkeakouluopiskelijoille kaikkialla Suomessa. Osallistuminen ei edellytä diagnoosia, lähetettä tai kriisiä, halu keskustella riittää. 

Ryhmät ovat maksuttomia, ammattilaisen ohjaamia ja pääosin verkkovälitteisiä. Pituudeltaan ryhmät ovat 5 – 9 viikon mittaisia riippuen ryhmästä, ja niissä kokoonnutaan kerran viikossa. 

Ryhmiämme ovat

• Toivo mielessä -ryhmät
• Yksinäisyys mielessä -ryhmät
• MiehenTila-ryhmät
• Jännän äärellä -ryhmät
• Mindfulness-aiheiset ryhmät ja tuokiot
• Sateenkaarevia ryhmiä lhbtiqa+ -opiskelijoille (myös ruotsiksi ja englanniksi

Tule mukaan vertaisryhmiin - sillä yhdessä jaettu on kevyempi kantaa! 😊 

Kevään ryhmistämme löydät lisätietoa Nyyti.fi-sivuiltamme.
 

********
 

Tukikeskusteluista kahdenkeskistä keskusteluapua matalalla kynnyksellä 

Kaipaatko kuuntelevaa korvaa, ajatusten vaihtoa tai uusia näkövinkkeleitä oman elämän juttuihin? Nyytin työntekijät ovat käytettävissäsi, ja voit varata meiltä ajan tukikeskustelua varten.

Tukikeskustelu on tarkoitettu sinulle, joka haluat pohtia elämään kuuluvia kysymyksiä, syvällisempiä tai arkisia: esimerkiksi omaa identiteettiä, ihmissuhteita ja rooleja, opiskelun merkityksellisyyttä, yksinäisyyttä tai yhteisöllisyyttä, maailmantuskaa tai muuta mielen päällä olevaa. 

Tukikeskustelut (1-3 kpl, a 45min) ovat maksuttomia sekä verkkovälitteisiä, ja niihin voit osallistua halutessasi myös anonyymisti. Toiminta on tarkoitettua korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä eikä osallistuminen edellytä lähetettä, diagnoosia tai kriisiä - halu keskustella riittää!

Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet löydät nettisivuiltamme.
 

********

Muita tapahtumia
 

• 14.9.2026 | 15:00 - 19.10.2026 | 17:00
  Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmä
   
• 14.9.2026 | 16:00 - 19.10.2026 | 18:00
  Toivo mielessä -vertaisryhmä
   
• 15.9.2026 | 15:00 - 20.10.2026 | 17:00
  Toivo mielessä -vertaisryhmä
   
• 16.9.2026 | 15:00 - 21.10.2026 | 17:00
• Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmä
   
• 22.9.2026 | 17:00 - 17.11.2026 | 19:00
  QueerMieli-vertaisryhmä

Löydät kaikki Mielenterveyden keskusliiton tapahtumat tapahtumakalenterista (mtkl.fi)

Verkkokurssit

Opinnot kuin loputon pitäisi

01.01.2026-31.12.2026

Sinulle, joka kaipaat tukea opinnoissaan jaksamiseen ja opintojumiin. Kipinäkurssi verkossa.

Verkossa

Ahdistus kuin usvainen suo

01.01.2026-31.12.2026

Sinulle, jolla on jokin ahdistuneisuushäiriö tai sinulle, joka et ole siitä aivan varma. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa ahdistuksesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.

Verkossa

Ehkä joskus vielä töihin

01.01.2026-31.12.2026

Sinulle, joka haaveilet työelämästä, mutta ajatus tuntuu kaukaiselta ja pelottavalta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.

Verkossa

Masennus kuin ikisade?

01.01.2026-31.12.2026

Ihmisille, jotka pohtivat, mistä oma ilottomuus, jaksamattomuus ja ärtymys mahtavat johtua. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa masennuksesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.

Verkossa

Uupumus kuin iloton erämaa

01.01.2026-31.12.2026

Sinulle, joka mietit, voisiko kyse olla uupumisesta tai kuljet jo ilottomassa erämaassa. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa uupumuksesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.

Verkossa

Trauma kuin menneisyyden mylly

01.01.2026-31.12.2026

Sinulle, jolla on traumakokemus tai sinulle, joka et ole aivan varma, voisiko oman olon taakse kätkeytyä trauma. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa traumoista. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.

Muita tapahtumia

Minun sateenkaareva tarinani - Luovan ilmaisun työpaja

09.-16.06.2026

Sinulle, joka kuulut seksuaali- tai sukupuolivähemmistöön tai pohdit sukupuoltasi/seksuaalisuuttasi sekä läheisillesi.

KasvokkainHELSINKI

Hellittämistä itsekriittisille luovin menetelmin

10.06.2026

Vapaaehtois- tai järjestötyötä tekeville, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointiaan ja oppia luovia ryhmänohjausmenetelmiä sekä muille itsekriittisyyttä pohtiville.

Verkossa

Vihan voima muutoksen polttoaineena

11.06.2026

Sinulle, joka kuulut seksuaali- tai sukupuolivähemmistöön tai pohdit sukupuoltasi/seksuaalisuuttasi, läheisillesi sekä sateenkaariteemoista kiinnostuneille

Verkossa

Luovan kirjoittamisen aamupäivä

10.08.2026-07.09.2026

Sinulle, joka olet kohdannut mielenterveyden haasteita ja haluat löytää uusia tapoja käsitellä kokemustasi.

Verkossa

Mikä tässä on niin vaikeaa?

01.-22.09.2026

Ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisistä syistä. Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.

KasvokkainHELSINKI

Skutsi kuulee: Luontokurssi

08.-16.09.2026

18–35-vuotiaille, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan luonnossa liikkumista.

Verkossa

Yhdessä näkyväksi – taidehetket perheille

14.-24.09.2026

Perheille, joissa arki on kuormittavaa tai vanhemmalla/lapsella on mielenterveyden ongelmia. Lasten/nuorten ikä 6-13v. Kaikenlaisille perheille: monimuotoisille perheille, uusperheille, yhden vanhemman perheille, maahanmuuttajaperheille sekä perheille, joissa on erityistarpeita. Osallistua voi myös isovanhempi tai muu läheinen aikuinen yhdessä lasten/nuorten kanssa.

ADHD-liitto

VERTAISTUKEA  AIKUISILLE: YTY-VERTAISTAPAAMINEN

• Mitä: YTY- verkkovertaistapaaminen
• Kenelle? Keskustelut perustuvat vertaisuuteen ja ovat avoimia kaikille kohderyhmään kuuluville adhd-piirteisille ja diagnoosia ei tarvitse olla. YTY-vertaistukiryhmä sopii sinulle joka haluat jakaa pienen vertaisista koostuvan ryhmän kanssa elämän ilot, surut, onnistumiset ja vinkit.  
• Missä & milloin? Teamsissä maanantaisin 31.8., 14.9., 28.9., 12.10., 26.10. ja 9.11  klo 17.30 - 19.00  

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen päättyy 27.8.2026. Huomioitahan, että ilmoittaumalla sitoudut osallistumaan kaikkiin kuuteen (6) vertaistapaamiseen.

Huom! Vertaistapaamiseen mahtuu kahdeksan (8) osallistujaa. Teams tapaamiseen tarvitset laitteen, jossa on mikrofonin lisäksi myös kamera. 

YTY-vertaisryhmä: lisätietoa ja ilmoittautuminen

ADHD JA PARISUHTEEN DYNAMIIKKA

• Kenelle? Kaikille asiasta kiinnostuneille.
• Missä & milloin? Tiistaina 1.9.2026 klo 17.30-19.00 Teams
• Tarinatuokiot 2026 – Klikkaa ja ilmoittaudu!

MIESTEN YTY-VERTAISRYHMÄ 

VERTAISTUKEA  MIEHILLE

• Mitä: YTY- verkkovertaisryhmä
• Kenelle? Keskustelut perustuvat vertaisuuteen ja ovat avoimia kaikille kohderyhmään kuuluville adhd-piirteisille ja diagnoosia ei tarvitse olla.
• Missä & milloin? Teamsissä torstaisin 3.9., 10.9., 17.9., 24.9, 1.10. ja 8.10. klo 17.30 - 19.00  
• Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen päättyy 31.8.2026. Huomioitahan, että ilmoittaumalla sitoudut osallistumaan kaikkiin kuuteen (6) vertaistapaamiseen.

YTY-vertaistukiryhmä sopii sinulle joka haluat jakaa pienen vertaisista koostuvan ryhmän kanssa elämän ilot, surut, onnistumiset ja vinkit.  

Linkki tapahtumaan päivitetään myöhemmin.

Ilmoittautuminen päättyy 31.08.2026 klo 23:59 

ADHD JA MUUT RINNAKKAISOIREET

Tule kuuntelemaan keskeisistä samanaikaisista oireista tutkimisen, hoidon ja arjen näkökulmista. Tarkastelussa mm. adhd ja autismikirjo/neurokehitykselliset oireet/piirteet sekä mielenterveys.
Asiantuntija- ja kokemustietoa luvassa! 

• Mitä: ADHD-liiton maksuton webinaari. Tilaisuus on osa ADHD-viikon ohjelmaa.
• Kenelle: Adhd-piirteisille, heidän läheisille sekä heidän kanssaan työskenteleville ammattilaisille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille.
• Missä ja milloin: Ma 5.10.2026 klo 12.30-15.30 Teams:ssa. Ilmoittautuneet saavat linkin vahvistusviestissä, sekä muistutuksen lähempänä tilaisuutta.
• Ilmoittautuminen: Viimeistään 5.10.2026 klo 10.00

Mitä, jos adhd:n rinnalla onkin muita samanaikaisia oireita? Lisätietoa

ADHD JA OMAN HYVINVOINNIN LÖYTÄMINEN

• Kenelle? Kaikille asiasta kiinnostuneille.
• Missä & milloin? Tiistaina 6.10.2026 klo 17.30-19.00 Teams

Adhd ja oman hyvinvoinnin löytäminen

Helsingin seudun erilaisten oppijoiden lukineuvonta

Kevätlukukauden tapahtumat ovat päättyneet. Syksyn tapahtumia päivitetään tälle sivulle heti kun mahdollista. 

Erilaisten oppijoiden liitto

Kevätlukukauden tapahtumat ovat päättyneet. Syksyn tapahtumia päivitetään tälle sivulle heti kun mahdollista. 

Vamos 

Elämäntaitoryhmiä, ryhmävalmennuksia ja vertaistukea Helsinkiläisille, Espoolaisille ja Vantaalaisille 16-29-vuotiaille nuorille. Lue lisää:

• Vamos Helsinki (hdl.fi)
• Vamos Espoo (hdl.fi)
• Vamos Vantaa (hdl.fi)
• Katso myös muiden paikkakuntien tarjontaa: Valtakunnallinen Vamos (hdl.fi)

Kohtaus

Kesäklubi 2026

Kesäklubi tarjoaa kiireettömän ja turvallisen yhteisön nuorille, jotka kaipaavat tukea ja tekemistä kesän arkeen.

• Mitä: Ryhmämuotoisesti luovaa kokeilua, ilmaisua, yhteisiä retkiä ja arkirytmiä – yksilölliset voimavarat huomioiden.
• Milloin: 9.6.-14.8.2026 | ti-pe klo 10-14
• Tavoite: Toiminnan tavoitteena on lisätä nuorten aikuisten toimintakykyä ja hyvinvointia: osallistujat vahvistuvat sosiaalisesti, kokevat osallisuutta ja merkityksellisyyttä sekä saavat välineitä oman mielenterveytensä ja arjen hallinnan tukemiseen.
• Lisätiedot ja ilmoittautuminen: www.kohtaus.info/kesaklubi / 0449704372 / puhelu/viesti/whatsapp