Vertaistuki
Opiskelutaitoja tukevat ryhmät
Metropoliassa järjestetään ryhmiä ja nurkkia, joissa voit kehittää opiskelutaitojasi yhdessä muiden opiskelijoiden kanssa. Ryhmätoiminnoissa harjoitellaan esimerkiksi ajanhallintaa, motivaation ylläpitämistä ja tehokkaita opiskelutekniikoita.
Tukiopiskelijatoiminta
Huom! Tukiopiskelijatoiminta on tauolla ja toimintaa kehitetään syksyn 2026 ajan. Toimintaa pyritään jatkamaan kevätlukukaudella 2026. Laita palautetta tai toiveita osoitteeseen maarika.kortelainen [at] metropolia.fi (maarika[dot]kortelainen[at]metropolia[dot]fi).
Sinun on mahdollista saada itsellesi oma tukiopiskelija. Tukiopiskelijan kanssa voit keskustella luottamuksellisesti ja jakaa ajatuksiasi matalalla kynnyksellä. Tukiopiskelija on koulutettu vapaaehtoinen vertaisopiskelija Metropoliasta, joka kuuntelee ja tukee sinua esimerkiksi opiskeluarkeen, yksinäisyyteen, jännittämiseen, opiskelun haasteisiin tai aikaansaamisen vaikeuksiin liittyvissä asioissa. Toiminta on maksutonta ja tarkoitettu kaikille Metropolian opiskelijoille. Tavoitteena on, ettei kukaan jäisi yksin.
Näin pääset mukaan:
- Varaa aika alkuhaastatteluun Vihta-ajanvarausjärjestelmässä (valitse palveluksi Tukiopiskelijahaastattelu 20min).
- Haastattelun perusteella sinulle valitaan sopiva tukiopiskelija. Kun tukiopiskelija on löytynyt, järjestetään yhteinen tapaaminen sinun, tukiopiskelijan ja toimintaa koordinoivan henkilön kanssa. Tapaamisessa pääset tutustumaan tukiopiskelijaasi ja käymme yhdessä läpi toiminnan pelisäännöt.
- Voit tavata tukiopiskelijaa 2–10 kertaa.
Vertaistuki tarjoaa mahdollisuuden tulla ymmärretyksi ja ymmärtää toista. Lisäksi se on yhteydessä opintojen parempaan edistymiseen.
Lisätietoja tukiopiskelijatoiminnasta saat opiskeluhyvinvointipalveluiden esihenkilö Maarika Kortelaiselta, maarika.kortelainen [at] metropolia.fi (maarika[dot]kortelainen[at]metropolia[dot]fi).
Etkö löydä etsimääsi?
Kysy sähköpostilla lisätietoja opintopsykologi Emmi Arposelta, emmi.arponen [at] metropolia.fi (emmi[dot]arponen[at]metropolia[dot]fi).