Opinto-ohjaus

Uusi opiskelija

Ota paras mahdollinen startti opinnoillesi ja lue opintojen aloituksen ohjeet hyvissä ajoin ennen opintojesi alkamista.  

Löydät tutkinto-opintojen aloitukseen liittyvät ohjeet, aikataulut ja ohjaajien yhteystiedot Metropolian opintojen aloituksen sivulta.  

Opintojen aikana

Tutkinto-ohjelman opettajat ja ohjaajat tiedottavat opintoihin liittyvistä asioista Metropolian sähköpostiin. Lue Metropolian sähköpostit säännöllisesti, jotta et jää paitsi tärkeistä asioista ja aikatauluista. 

Löydät yleiset opintoihin liittyvät ohjeet ja tiedot Opiskelijan tietopankista ja tutkinto-ohjelman opinto-ohjauksen omista tiedotuskanavista.   

Opintojaksojen suorittamiseen liittyvät tiedot löytyvät OMA-palvelun opintojaksojen työtiloista tai Moodle-työtiloista. 

Osallistumalla ryhmäohjaukseen saat tietoa opiskelukäytänteistä, aikatauluista, opinnoista, palveluista, opiskeluympäristöstä sekä sähköisistä välineistä ja tietojärjestelmistä.  

Ryhmänohjauksen sisällöt ja toteutustavat vaihtelevat tutkinto-ohjelmittain.  

Esimerkiksi opintojen alussa voidaan järjestää orientaatiopäivät sekä alaan ja opiskeluun orientoiva opintojakso tai aiheeseen liittyviä opetustunteja. Lisäksi opintojen aikana voidaan järjestää opintoihin liittyviä infotilaisuuksia esimerkiksi harjoitteluinfo, kansainvälisyysinfo tai pääaineinfot.  
 

Jos tarvitset ohjausta henkilökohtaiseen opintosuunnitelmaan (HOPS), niin voit ottaa yhteyttä tutkinto-ohjelmasi HOPS-ohjaajaan.  

• Opintojen alussa sinulle nimetään oma tutkinto-ohjelman HOPS-ohjaaja koko opintojen ajaksi. 
• HOPS-ohjaaja ohjaa sinua henkilökohtaisessa opintosuunnitelmassa ja sopii kanssasi henkilökohtaista opintosuunnitelmaa koskevista muutoksista.
• HOPS-ohjaajina voivat toimia eri henkilöt (esimerkiksi opinto-ohjaaja, opettajatuutori tai tutkintovastaava) ja HOPS-ohjaaja voi vaihtua esimerkiksi ensimmäisen opintovuoden jälkeen.   

Jos tarvitset muuta henkilökohtaista opinto-ohjausta, voit ottaa yhteyttä tutkinto-ohjelmasi muuhun nimettyyn ohjaajaan.  

Ohjaajien yhteystiedot 

Tutkinto-ohjelmasi kertoo eri ohjaajien yhteystiedot ja työnjaon opintojen alussa. Sitä ennen voit katsoa ohjaajan yhteystiedot koulutuksen esittelysivulta, joka löytyy Metropolian koulutustarjonta –haulla: Koulutustarjonta | Metropolia 

Jos tarvitset hyvinvointiin kuten esimerkiksi jaksamiseen, jännittämiseen, motivaatioon ja opiskelukykyyn liittyvää tukea, niin löydät tietoa Opiskeluhyvinvoinnin tuki –sivulta. Metropolian opintopsykologit, opintokuraattorit, opintovalmentaja ja oppilaitospapit tarjoavat yksilöohjausta hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyvissä asioissa. Metropolian opiskeluhyvinvointitoimijat eivät ohjaa opintosuunnitelmaa koskevissa asioissa eli ota opintosuunnitelmaa koskevissa asioissa yhteyttä tutkinto-ohjelmasi HOPS-ohjaajaan. 

Terveydenhuolto –sivuilta löydät tietoa opiskelijan terveyspalveluista esimerkiksi yleislääkärin ja hammaslääkärin palveluista. 

Jos tarvitset tukea opinnoissasi esimerkiksi oppimisvaikeuden, aistivamman tai muun syyn vuoksi, voit hakea yksilöllisiä opetusjärjestelyitä. Lue lisätiedot Yksilölliset opetusjärjestelyt -sivulta. 

Kiinnostaako sinua opiskelu ulkomailla, harjoittelu ulkomailla tai muut kansainvälistymismahdollisuudet? Lue lisätiedot Kansainvälistyminen ja vaihto-opiskelu –sivulta. 

Harjoittelu on pakollinen osa ammattikorkeakouluopintoja. Harjoittelu –sivulta löydät koulutusala- ja tutkinto-ohjelmakohtaiset harjoittelun ja uraohjauksen ohjeet.  

Työelämä -sivulta löydät työnhaun materiaalipankin sekä tietoa Metropolian yhteisistä uravalmennuspalveluista, yrittäjyydestä ja alumnitoiminnasta. 

Metropolia tukee tavoitteellisesti urheilevaa opiskelijaa kaksoisuralla eli urheilun ja opiskelun tarkoituksenmukaisessa yhdistämisessä. 

Löydät tästä osiosta tietoa, mitä tavoitteellinen urheilu tarkoittaa, mitä opintoja urheilevalle hakijalle on tarjolla ja miten kaksoisuraa voidaan tukea opintojen aikana. 

Oletko sinä tavoitteellisesti urheileva hakija tai opiskelija?  

Metropolia Ammattikorkeakoulu on Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean https://urhea.fi/ perustajajäsen ja on täten sitoutunut tukemaan tavoitteellisesti urheilevan opiskelijamme kaksoisuraa (urheilu-ura ja opiskelu-ura).  

Tavoitteelliset urheilijamme kuuluvat pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urheaan, johonkin muuhun olympiakomitean alaiseen urheiluakatemiaan, tai seuraan tai vastaavaan.  

Tavoitteellisesti urheileva opiskelija voi olla kilpa- tai huippu-urheilija tai ammattiurheilija: 

• Kilpa- tai huippu-urheilija (esim. korkeushyppy, pikajuoksu, voimanosto) kuuluu aina johonkin olympiakomitean alaiseen urheiluakatemiaan. 
• Ammattiurheilija (esim. jalkapallo, jääkiekko) saa elantonsa urheilemalla, palkkana tai esimerkiksi sponsorin kautta, eikä ammattiurheilija voi urheilun ohessa tehdä kokopäiväisesti muuta työtä. Ammattiurhelijakin voi kuulua johonkin olympiakomitean alaiseen urheiluakatemiaan, mutta se ei ole välttämätöntä.   

Hakija: tutustu koulutustarjontaan ja urheilijan väyläopintoihin  

Tutustu koulutustarjontaamme: avoimen AMK väyläopinnot ja opintojaksot, tutkintoon-johtavat AMK ja YAMK koulutukset.  

Tutkintoon johtavaan koulutukseen voi hakeutua yhteishaun kautta tai urheilijoille tarkoitetun avoimen AMK:n Urheilijan väyläopintojen kautta. 

Urheilijan väyläopinnot ovat erinomainen mahdollisuus sinulle, joka 

• et ole ihan varma tulevasta alastasi tai urheilun vuoksi ei ole vielä valmis sitoutumaan tutkinto-opiskeluun
• haluat päästä tutkinto-opiskelijaksi toista kautta kuin yhteishaku.  

Jos kiinnostuit Urheilijan väyläopinnoista, niin varaa aika opinto-ohjaajalle. Ennen kuin ilmoittaudut väyläopintoihin, niin varaa aika opinto-ohjaajan kanssa käytävään ohjauskeskusteluun. Keskustelussa käydään läpi hakukelpoisuutesi Urheilijan väyläopintoihin sekä saat tietoa opinnoista ja opiskelusta (väyläopinnot ja ammattikorkeakouluopinnot yleisesti). Opinto-ohjaajan yhteystiedot löytyvät tutkinto-ohjelman väyläopintojen sivuilta.  
 
Avoimessa AMK:ssa on tarjolla myös muita väyläopintoja, jotka on tarkoitettu kaikille taustasta riippumatta: 
Väyläopinnot - Vaihtoehtoinen reitti Metropolian tutkinto-opiskelijaksi 

Voit keskustella tukitarpeistasi tutkinto-ohjelman HOPS-ohjaajan kanssa  

Jokaisen urheilijaopiskelijan tilanne on yksilöllinen. Opiskelijan kannattaa ottaa erityistukitarpeensa esille tutkinto-ohjelmansa ohjaajan/HOPS-ohjaajan kanssa (esimerkiksi opinto-ohjaaja, opettajatuutori), liittyypä se sitten opintoihin kuuluvien harjoittelujaksojen järjestymiseen, valmennusleirien vuoksi tuleviin poissaoloihin tai muihin tämän tyyppisiin käytännön kysymyksiin.  

Lisäksi opiskelija ja tutkinto-ohjelman ohjaaja voivat tarvittaessa keskustella myös Metropolia Urhea-yhdyshenkilön Paula Lindqvistin kanssa.  

Metropoliassa urheilijaopiskelijoille on tarjolla opintojärjestelyjä, jotka tukevat kaksoisuran toteuttamista. Opintojärjestelyt vaihtelevat tutkinnoittain ja opintojaksojen opettajat päättävät viime kädessä toteutettavista järjestelyistä. Esimerkkejä opintojärjestelyistä: hyväksiluvut/osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen (AHOT), ylimääräinen tenttikerta, tehtävien pidennetty palautusaika, opintojaksojen ja harjoittelujen suorittaminen pidennetyssä ajassa.  

Opiskelijan kilpaurheilutoiminta 5 op opintojakso

Kilpa- tai huippu-urheilija tai ammattiurheilija voi suorittaa opintojakson Opiskelijan kilpaurheilutoiminta 5 op (XX00FK44-3002) osana vapaasti valittavia opintoja (5 op). Opiskelija ei ilmoittaudu opintojaksototeutukselle itse vaan ottaa yhteyttä opinto-ohjaajaan: 

• Liiketalouden sekä kulttuuri- ja media-alan opiskelijat: Mari Rupponen, opinto-ohjaaja
• Sosiaali- ja terveysalan sekä tekniikan alan opiskelijat: Paula LIndqvist, opinto-ohjaaja 

Jos tarvitset lisätietoja  

• Urheilijan Metropolia
• Urhea 

Tutkinto-ohjelmien ohjaajien yhteystiedot löytyvät koulutuksien www.metropolia.fi -sivuilta: Koulutustarjonta | Metropolia 

Paula Lindqvist 
paula.lindqvist [at] metropolia.fi (paula[dot]lindqvist[at]metropolia[dot]fi) 
Metropolian Urhea-yhteistyön yhteyshenkilö