Opiskelukyky on tulevaisuuden työkykyä – Yhdessä opiskelukykyä -kampanja näkyy Metropoliassa!
Metropolia ottaa käyttöön YTHS:n tuottaman Opiskelukyky-kampanjan, jonka tarkoitus on tukea opiskelijoiden hyvinvointia ja opiskeluedellytyksiä. Hyvinvoiva opiskelija oppii paremmin, valmistuu sujuvammin ja jaksaa myös työelämässä.
Mitä kampanjassa on?
Kampanjan teemoja ovat mm.:
- Huolehdi itsestäsi – uni, ravinto ja liikunta arjen voimavarana
- Tunne itsesi – itsetuntemus ja mielialat osana opiskelukykyä
- Johda itseäsi – ajanhallinta, motivaatio ja tavoitteellisuus opiskelussa
Missä voit törmätä kampanjaan?
- Kampusten infotv-ruuduilla ja pöytäkolmioissa kuukausittain vaihtuvat teemat
- Instagramissa (@metropolia_uas ja @metropoliaohv) hauskat ja osuvat sisällöt
- Opetuksessa ja ohjauksessa, kun opettajat ja tutorit hyödyntävät materiaaleja
- Marraskuussa kaikilla kampuksilla järjestettävässä kampanjatapahtumassa
Miksi tämä on tärkeää sinulle?
Opiskelukyky on investointi omaan tulevaisuuteesi: se tarkoittaa voimavaroja, jotka auttavat sinua jaksamaan opinnoissa ja myöhemmin työelämässä. Kiinnitä siis huomiota siihen, miten voit tukea omaa opiskelukykyäsi arjessa – pienet teot, kuten riittävä uni, tauot, hyvä ajanhallinta ja yhteisöllisyys, ovat isoja asioita pitkällä aikavälillä.
Tuetaan yhdessä opiskelukykyä!