Get a Grip on Concentration - englanninkielinen vertaistukiryhmä

Opiskeluhyvinvointipalveluiden Get a Grip on Concentration - englanninkielinen vertaisryhmä alkaa 21.10.2025! 

Ryhmä tarjoaa vertaistukea ja säännölliset 4 tapaamista tueksesi keskittymiskyvyn elvyttämiseen. Ryhmässä jaetaan yhdessä keinoja muun muassa keskittymiskyvyn muutostoiveiden toteuttamiseen, keskittymisen suojelemiseen, rutiinien luomiseen ja muistin tukemiseen opiskelussa. Ryhmä kokoontuu ti-iltapäivisin klo 14.30-16.00 seuraavasti: 21.10., 28.10., 11.11. ja 25.11.2025. Tapaamiset toteutuvat etänä Zoomissa. Ryhmää ohjaavat opintopsykologi Noora Mononen ja opintopsykologiharjoittelija Siiri Piha. Ryhmässä vierailee myös Metropolian oma YTHS-psykologi Saana Karppinen.  

Ryhmään otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä enintään 18 opiskelijaa. Ryhmä toteutuu, jos ilmoittautuneita on vähintään 8. HUOM! Tämä ryhmä ohjataan englanniksi. 

Ilmoittaudu mukaan 17.10. mennessä: Forms -lomakkeella.